Don't stop untill you drop


Igår var det riktigt härligt på gymmet.
Jag och cicci drog dit, och vi visste nästan att det kanske bara skulle bli vi 2 där, en lördag kväll liksom.
Men det var visst två andra där, men dem drog en efter en så småningom.
Och tillslut var det bara vi kvar. Heela gymmet för oss själva. Dunkade högsta musik, körde fotboll med pilatesbollen (all over the place) som låg där alldeles in peace..
Hahah, nähe så gick det inte riktigt till. Men det kunde såväl ha gjort det(!)  :D

Vi körde på som vanligt, i ett bra tempo i 1,5 h, vi körde igenom det mesta, och det sista jag gjorde innan vi drog hem, var att gå på löpbandet en sista gång, som nedvarvning i 5 min. Och under passet blev det 3 km på löpmaskinen. 
Och en riktigt maffig Rustik macka med tonfisk/makrill röra, ägg, tomat och gubbost (gudbrandsdalsost- norges godaste!) på blev det efter gympasset.
Såå jäkla gott!

Nu ömmar den en aning i axlar,rygg och mage. Nice ^^

Vi höres

 

Comment
Postat av: lowe

tacktack(:

2009-11-16 @ 13:27:40
URL: http://loweo.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0